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▽MYLIFE_LOG▽

日常と本音を綴る。美味しいもの、考えること、話すことが好き。もうすぐ早大4年。ストレスマネンジメントが専門です。

ダイエット記録(もはやダイエットではないけど笑)

 

あさ

白米

納豆

味噌汁

ウインナー

カロリーハーフコーヒー

 

 

ひる

クリーム玄米ブラン

 

 

 おやつ

りんごムースタルト

コーヒー

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よる

バリバリ鶏飲み会

めちゃめちゃたべた!(°_°)

最高に美味しかった!!

バリバリ鶏はチェーン居酒屋の中で料理がダントツに美味しい〜〜と思う

 

バリバリ鶏

チーズフォンデュ

サラダ

りんごと馬刺しのカルパッチョ

ナッツクリームとクラッカー

味噌キャベツ

ワイン

ジンジャーハイボール

フルーツカクテル

 

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栄養バランス

70点

 

 

運動

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