2017-02-05 食事記録 おやすみなさい!😴 明日の朝は6時40分に起きるぞ! リコッタパンケーキとコーヒーがモチベーション💕 **** あさ なし ひる 温バナナ 豆乳グルト ソーセージ 納豆 白米 チョコ6粒 コーヒー よる アイスカフェラテ チーズフォンデュ 穀物パン細かくきったもの ブロッコリー ウインナー ローストビーフ おひたし 大根と豚肉