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▽MYLIFE_LOG▽

日常と本音を綴る。美味しいもの、考えること、話すことが好き。もうすぐ早大4年。ストレスマネンジメントが専門です。

ダイエット記録など

ダイエット

 

バイト行って、どっと疲れてしまった〜〜

運動として2駅歩きました✌️️

 

 

あさ

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ひる

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 よる

豆腐味噌汁

ゆで卵2コ

納豆

ウインナー4本

 

 

間食

カロリーハーフコーヒー

ドリップコーヒー

チョコレート1粒

0カロリー紅茶

 

栄養バランス

75点